Avatar
تسجيل الدخول اشترك

اختر برنامجك عبر الإنترنت

قالب لياقة بدنية مصمم خصيصاً للصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية العصرية ومواقع المدربين الشخصيين! تصميم متجاوب بالكامل، رائع على الأجهزة المحمولة واللوحية. يأتي قالب اللياقة البدنية مع أداة إنشاء صفحات مدمجة بالسحب والإفلات، مما يُسهّل إنشاء الموقع الإلكتروني بشكل كبير.

01

افتح حسابًا جديدًا

افتح حسابًا جديدًا وابدأ في تجربة البرنامج الذي تريده، وستجد العديد من البرامج والمدربين المتميزين.

02

إنشاء حساب

اختبر البرنامج الذي يناسبك، سواء كان من اختيار المدرب أو من خلال تجربتك الشخصية لاختيار البرنامج المناسب.

03

استمتع بالمشاهدة والبرامج

تم إنشاؤه ليكون نموذجًا قياسيًا. لقد صمد لأكثر من خمسة قرون، كما أنه اجتاز القفزة إلى النشر الإلكتروني.

برامج التدريب

20

الصيام المتقطع واللياقة البدنية

  • 200.00
  • القوة وبناء العضلات
20

جداول تمارين متدرجة

  • 333.00
  • اليوجا والتوازن بين العقل والجسد
25

تمرين الجسم الكامل للمبتدئين

  • 330.00
  • القوة وبناء العضلات
25

التدليك الذاتي باستخدام الرول

  • 390.00
  • القوة وبناء العضلات
25

تقنيات التعافي والوقاية من الإصابات

  • 445.00
  • البرامج المرونة والتنقل
40

تدريب الكيتل بيل لحرق الدهون

  • 330.00
  • القوة وبناء العضلات
25

تخفيف آلام الظهر من خلال التمارين

  • 200.00
  • القوة وبناء العضلات
25

الوقاية من الإصابات والتعافي

  • 330.00
  • التدريب القلب والتحمل

اختر خطتك كمدرب.

بدون رسوم مخفية، أو تأجير معدات، أو مواعيد تثبيت.

خطة الاشتراك الشهري

  • 5 الوصول إلى جميع برامج التمارين
  • دعم عبر الإنترنت على مدار الساعة
$19.99/monthly اختر الخطة

خطة الاشتراك ربع السنوية

  • 15 الوصول إلى جميع برامج التمارين
  • دعم عبر الإنترنت على مدار الساعة
$54.99/monthly اختر الخطة

خطة الاشتراك السنوية

  • 50 الوصول إلى جميع برامج التمارين
  • دعم عبر الإنترنت على مدار الساعة
$199.99/lifetime اختر الخطة

فريق من المدربين الخبراء

المدونة

قالب لياقة بدنية مصمم خصيصاً للصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية العصرية ومواقع المدربين الشخصيين! تصميم متجاوب بالكامل، رائع على الأجهزة المحمولة واللوحية. يأتي قالب اللياقة البدنية مع أداة إنشاء صفحات مدمجة بالسحب والإفلات، مما يُسهّل إنشاء الموقع الإلكتروني بشكل كبير.